先日、
漢方の本を
読んでいたら
水分の摂りすぎは
体を冷やすし、
いろいろなものも溜まって
体調によくないと
書かれていて
妙に納得していた。

一方、
日に日に
暑くなってきて
熱中症にならないよう
水分をしっかり補給しましょう
と言われ始め、
そりゃそうだ
と思う。

そんなとき、
前から、
バランスを取りましょう
という決めゼリフが
なんだか賢すぎるようで
どうにも好きになれないことを
あらためて思い返す。

それが簡単にできたら
世話ないよ
とも思う。

できればいい加減に、
なんとかいい按配で、
（簡単じゃないんだけどね）
くらいのほうがずっと好きだ。

これからの
制限と緩和についても
きっとそうなのだろう。